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雙語能力可預防失智--第二外語優點不只是幫助溝通
第二外語優點不只是幫助溝通
還在畏懼外文嗎?研究:雙語能力可預防失智
作者 / 魯皓平 發表日期 / 2016/12/13 瀏覽數 / 64,650+
在全球化、多元化的社會中,掌握包含母語以上個兩種語言,已經是這個時代必然且重要的趨勢,語言除了能夠幫助溝通、了解不同文化、增進知識吸收外,研究也發現,它能讓人變得更加聰明,激活大腦的運作模式,並增強邏輯思考、認知能力,甚至也能預防失智。
雖然語言學習並不容易,當沒有外在環境的刺激與強迫,語言的吸收學習其實沒有想像中顯著,學生也常常因為應付考試、迎合老師之要求,在沒有融會貫通的情況下硬背死記。
除非真的有興趣、著實對第二語言熱愛,語言常常是許多人頭痛的問題。
害怕出錯、不敢開口、拒絕學習,是台灣學生、上班族目前普遍面臨的窘境。但其實學第二外語的好處,超乎你我的想像。
《紐約時報》報導,研究顯示,對一個會講雙語的人來說,即便他只講某一種語言,他的另一個語言思維在腦中還是活化的,這兩大語言區塊會相互影響、激勵,迫使大腦改變不同的波動,在鍛鍊下增強認知能力,腦細胞也不斷活化。
在心理學家的實驗中,他們請到會雙語的兒童和只會單語的兒童做測試,分別是將藍色圓形和紅色正方形的物品放到標有各自圖形的箱子中。
首先,在基本的分類上,兩邊的孩子都沒有太大問題,但在接下來進階的實驗中,要求兒童們反向思考,除了依據圖形與顏色分類,更要將其歸類到完全衝突與相反的箱子中,很明顯地,當雙語的孩子都已經完成任務時,單語言的孩子進度卻還不到一半。
這關鍵在於,雙語能力會增強大腦中的執行功能,在規劃、安排、統整上更加便利又迅速,實際上,會感受注意力更集中、條理性處理不同工作、分辨事情輕重緩急的程度──比方說在一天的職場生活中,雙語能力強的員工能吸收大量、龐雜且瑣碎的資訊,迅速在腦中統整分析,以求達到事半功倍的最大效益。
此外,雙語者的環境觀察能力較強,當已經活用一個語言,並完全內化,思考模式也用另一個語言在思量時,大腦的運用是非常快速且活躍的,他們可能三不五時就要換一個語言溝通,甚至讓兩個語言單詞交互著使用。
在2009年的另一個實驗中,研究人員找了父母不同國籍、或語言習慣不同的嬰兒,以及只講單一語言的父母之嬰兒做對照。
在孩子7個月大時的實驗中,這些嬰兒們會先在右方電視螢幕上聽到一段音樂,接著在螢幕中出現熊寶寶玩偶時,他們也會注意正確的方向;可是當音樂於右邊響起,但熊寶寶玩偶出現在左邊螢幕時,單語孩子發現的速度比雙語孩子慢得多。
這種對大腦的正面影響,會從幼年持續到老年。
比方說,神經心理學家塔瑪(Tamar Gollan)曾經找了一群熟稔英語與西班牙語的老年長者,研究他們運用不同語言溝通時的腦波變化。結果發現,雙語程度愈精通、愈熟悉者,比起只是單純稍微涉獵的長者失智程度還低,亦即當愈了解更多語言,阿茲海默症發生的年紀會更晚,甚至發生的機率會趨近於零。
你還在排斥學習第二外語嗎?也許你該重拾書本,好好再次感受不同語言的奧妙,除了能實質上增加工作機會、加強溝通能力外,語言對聰明、防止失智也有莫大效用。
- Dec 27 Tue 2016 13:38
可怕的"小3"
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- Dec 27 Tue 2016 02:29
annoying orange--很好笑的動漫片
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- Dec 27 Tue 2016 02:21
國際3大免費學習網站之一
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- Dec 18 Sun 2016 15:48
台灣--用錢衡量的--錢文化
我只自乎你的錢--台灣的紅包文化
一個認識的幾年的朋友,不算熟,就是打招呼,換單位後,很久一段時間沒聯絡,中間就是她私訊跟我聊他已大學畢業,要跟已同居5年的男友結婚,才22歲,就打算要結婚生子....我是覺得太扯,大學畢業,卻還在早餐店打工...就要結婚生子.....總之.聊到最後,他有點不好意思問我喜帖要不要寄給我,我心裡是OS,你寄喜帖給我是你的自由,我要不要包紅包給你,是我的自由,誰說收到喜帖就一定要包紅包??? 但朋友說,收到喜帖,不包紅包,就是失禮........我很討厭台灣的"紅包文化",台灣存在著一種"用錢衡量"親情","友情"`,甚至"愛情"的文化,用錢衡量你夠不夠有"誠意",夠不夠"孝順",夠不夠"愛對方","錢"是衡量單位,很勢利的文化。
在喜宴會場,到前台交紅包,收禮金的人,還要馬上攤開紅包,登記你"繳了多少錢",然後你進去會場用餐--前面繳錢,後面用餐,...之後"災難"就開始,若對方認為你是"夠交情的",但看到妳給的紅包的數字,不如他"預期",你們的"友情",可能就從此"打折"了...這不是"-用錢衡量的"交情",是甚麼??
有一個朋友,他還遇到過,一個已10年沒聯絡的"曾經的同學",輾轉費了好大功夫,打聽到電話,打電話來,寒暄幾句,就問他地址,說要寄喜帖給他,我那個"白癡"朋友,沒去參加那位"曾經的同學"的人的婚禮,可是還寄了2000元紅包給他(15年前),我覺得真是太扯了,一個是打電話來"要錢",一個是受限於台灣的"紅包文化",包了當時不算小數目的紅包,但從此之後,這位"曾經的同學",就此消失沒再聯絡了...,台灣的婚禮,把自己搞得像是一個理所當然的,表面上要"祝福",事實上是"要錢"的乞丐",實在太荒謬....
喔,忘了一提,台灣的紅包文化,還要分"等級",你是要純粹"奉獻",不出席喜宴,是"允許"包少一點錢,若不想"損失"太多,想省點錢,還要看對方請客的餐廳和地點,來惦惦你要包多少錢,不想"失禮",只能多,絕不能少,若你要代伴,帶小孩,千萬要算算,要給包"多少錢"???....還有你之前若已收過別人的錢,還要依"物價上漲"指數,把利息算進去,還給別人......,表面上大家互相祝福..私底下,錢,可是要算清楚的.....不要跟我說,你不曾為了省錢,朋友的婚禮,因為"錢"的關係,你只一個人去,不帶老公,老婆,小孩的???
參加婚禮,真的只是對朋友的祝福,這麼單純的事嗎??? 在我看來,友情誠可貴,紅包價更高........錢 錢 錢--台灣充滿"用錢交易"的文化,只是表面上賦予各總不同的"高尚理由